„MamaZeit“ – Outdoorfitness mit Baby

22. 09. 2022 von - Uhr

„MamaZeit“ – Outdoorfitness mit Baby

Donnerstags, 9:30-10:30 Uhr

Treffpunkt ist am Parkplatz Schwimmbad Wittlich bzw. nach Absprache

Gebühr: 60 Euro/6 Treffen

Termine:                             

08.09.22, 15.09.22, 22.09.22, 29.09.2022, 06.10.22 und 13.10.2022

Kursleiterin: Janine Junk, B.A. Fitnessökonomin und Kursleiterin „Fit durch die Schwangerschaft“, Mama eines einjährigen Sohnes

Voraussetzungen:           wetterangepasste Kleidung für Mama und Baby, Kinderwagen oder Trage

Du möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder in deine sportliche Routine zurückfinden und hast Freude an der Bewegung in der Natur? Wir trainieren gemeinsam mit unseren Kindern an der frischen Luft unser Herzkreislaufsystem, unsere Muskeln und stabilisieren den Beckenboden. Mit Kinderwagen oder Trage kannst du dabei sein und dich mit anderen Mamas austauschen. Ich zeige dir unterschiedlichste Trainingsmöglichkeiten wieder Bewegung in deinen Alltag mit Baby zu integrieren.

Anmeldung telefonisch 06571-2110 oder per Mail an

 

 

Veranstaltungsort

Parkplatz am Schwimmbad Wittlich

 

Veranstalter

MehrGenerationenHaus Wittlich/Der Kinderschutzbund