„MamaZeit“ – Outdoorfitness mit Baby
08. 09. 2022 von - Uhr
„MamaZeit“ – Outdoorfitness mit Baby
Donnerstags, 9:30-10:30 Uhr
Treffpunkt ist am Parkplatz Schwimmbad Wittlich bzw. nach Absprache
Gebühr: 60 Euro/6 Treffen
Termine:
08.09.22, 15.09.22, 22.09.22, 29.09.2022, 06.10.22 und 13.10.2022
Kursleiterin: Janine Junk, B.A. Fitnessökonomin und Kursleiterin „Fit durch die Schwangerschaft“, Mama eines einjährigen Sohnes
Voraussetzungen: wetterangepasste Kleidung für Mama und Baby, Kinderwagen oder Trage
Du möchtest nach deiner Schwangerschaft wieder in deine sportliche Routine zurückfinden und hast Freude an der Bewegung in der Natur? Wir trainieren gemeinsam mit unseren Kindern an der frischen Luft unser Herzkreislaufsystem, unsere Muskeln und stabilisieren den Beckenboden. Mit Kinderwagen oder Trage kannst du dabei sein und dich mit anderen Mamas austauschen. Ich zeige dir unterschiedlichste Trainingsmöglichkeiten wieder Bewegung in deinen Alltag mit Baby zu integrieren.
Anmeldung telefonisch 06571-2110 oder per Mail an
Veranstaltungsort
Parkplatz am Schwimmbad Wittlich
Veranstalter
MehrGenerationenHaus Wittlich/Der Kinderschutzbund